Lindh Development
Vi lyckas tillsammans!
Om
Mitt namn är Jayesh Lindh och jag är legitimerad psykoterapeut.
Jag erbjuder individual-, par- och gruppsykoterapi. Utöver min terapeutiska verksamhet har jag mångårig erfarenhet inom HR och som organisationskonsult i komplexa, internationella företagsmiljöer. Därför erbjuder jag även stöd och tjänster inom HR och organisationsutveckling på individ-, grupp- och organisationsnivå.
​
Som person värdesätter jag en varm, respektfull och hoppfull hållning, där meningsfulla relationer och ett gott samarbete står i centrum. När du arbetar tillsammans med mig kan du förvänta dig tillgänglighet, lyhördhet, engagemang och värme.
​
Välkommen att kontakta mig för ett första, förutsättningslöst samtal.
Mina tjänster
Psykoterapi
Jag erbjuder individual, par- och gruppsykoterapi.
​
I vårt gemensamma arbete utgår vi från dina behov, dina önskemål och de svårigheter du vill få hjälp med. Du är expert på dig själv och dina erfarenheter, och min roll är att bidra med kunskap, struktur och stöd för att hjälpa dig framåt på ett sätt som känns tryggt och meningsfullt för dig.
I det terapeutiska arbete utgår jag från ett integrativt förhållningssätt, vilket innebär att jag är öppen för och använder olika psykoterapeutiska teorier och evidensbaserade metoder. Målet är att tillsammans med dig hitta arbetssätt som blir så hjälpsamma, relevanta och effektiva som möjligt utifrån just dina behov och din situation.
​
I psykoterapi innebär det ofta att vi varsamt närmar oss det som är svårt, även sådant som kan väcka känslor. Det gör vi i din takt och med stor respekt för dina gränser. Jag ser det som min uppgift att skapa en trygg och tillitsfull miljö där du kan känna dig bekväm i att utforska sidor av dig själv, även sådant som kanske tidigare har varit svårt att möta.
Tillsammans uppmärksammar vi också dina styrkor och resurser. Vi utforskar tankemönster och föreställningar om dig själv, med målet att öka förståelsen, skapa mer självkänsla och möjliggöra en mer hållbar och positiv självbild.
Min mottagning är centralt belägen i Stockholm. För dig som inte har möjlighet att komma till mottagningen erbjuder jag även digitala samtal.
​
Terapimetoder jag arbetar med:
Ledarskapsutveckling
Om du inte kan hitta en ledare som inspirerar dig, var den ledare du önskar att du hade!
​
Ledarskap handlar inte om att skapa storhet i människor, det handlar om att se den storhet som redan finns där, och skapa en miljö där den kan utvecklas och blomstra.
​
Genom skräddarsydda lösningar för ledarskapsutveckling – såsom individuell coaching, beprövade metoder och praktiska verktyg kan du utveckla ditt ledarskap för att möta dagens utmaningar och framgångsrikt navigera i morgondagens affärslandskap.
Team träning/utveckling & handledning
Fokusera mer på teamet och mindre på individen!
​
Det finns en starkt rotad myt om att allt ansvar vilar på ledaren, att allt hänger på dig. Men sanningen är att ingenting uppnås helt på egen hand. Alla resultat bygger på någon form av ömsesidigt beroende.
​
Jag stödjer ledningsgrupper, arbetsgrupper och projektteam i deras utvecklingsprocess för att bli mer effektiva, att förbättra prestationer i linje med företagets och gruppens mål, samtidigt som arbetstillfredsställelse och engagemang hos medarbetarna ökar.
​
Inspiration & föreläsningar
Climb your mind not only the mountain!
​
Mod är en kärleksaffär med det okända där jag önskar att du känner dig trygg men också lite utmanad. Att du vågar tänja på dina gränser, utforskar vad som verkligen motiverar och engagerar dig, och att du tar steg mot dina drömmar.
​
Jag erbjuder workshops, seminarier och kortare föreläsningar där jag väver samman mina terapeutiska kunskaper med erfarenheter från både alpinismens värld och näringslivet. Mitt syfte är att inspirera människor och organisationer att hitta sin drivkraft, sin energi för handling, det vill säga sin motivation.
